SAVASウェイトダウンプロテインがまずい...試行錯誤の結果
ダイエットを始めようとジムに通いはじめた。
痩せる体質を作るには筋肉が必要と言われ
筋トレ開始。
辛いトレーニングを無駄にしたくないので
効率的に筋肉量を増やすためにプロテインを飲むことに。
AMAZONの口コミ評判を見てまあまあいけるかな？と購入。
まずい…
プロテイン初心者には飲みやすいとは言えなかったです…
でもせっかく買ったのにもったいない！
（お得だから大容量買っちゃったし）
ということでいろいろ試行錯誤結果をランキングにしました。
【１位】プロテイン×マミー
１：１の割合でシェイカーに入れてMIX
➡マミーがプロテインの粉っぽさを消してくれてゴクゴク飲める！
（味はほぼマミー）
個人的にはプロテインスプーン２杯×マミー200mlが適量でした
プロテインスプーン３杯・冷凍バナナ１本・キウイ１個・牛乳200ml
をミキサーに入れてMIX
➡プロテインの主張がなくておいしい！量が多めなので朝食代わりにgood‼
味はちょっときな粉を混ぜたフルーツスムージー
【３位】プロテイン×ヨーグルト
プレーンヨーグルトにプロテインスプーン２杯＆フルーツソースをかけて混ぜる
➡最初はおいしいけど、プロテインが水分を吸って膨張？して
時間が経過するとともに辛い…２回試しましたが完食出来ませんでした。
朝時間がない人には
SAVASウェイトダウン×マミーがオススメです。
すぐに飲めるし、満腹感があってお昼までお腹すきませんでした。
タンパク質摂取で肌や髪にも良いし、ダイエットにもなり一石二鳥！
まずい！とか言ってたくせに、既に３袋目です（笑）
