ダイエットを始めようとジムに通いはじめた。 痩せる体質を作るには筋肉が必要と言われ 筋トレ開始。 辛いトレーニングを無駄にしたくないので 効率的に筋肉量を増やすためにプロテインを飲むことに。 とりあえず有名なSAVAS(ザバス)のウェイトダウンを AMAZ…
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